Dieser Kurs im Gymnastikraum neben der Ludothek soll Frauen ein ganzheitliches, intensives Training der Muskulatur und des Herz-/Kreislaufsystems bieten. (Bodyforming) Mit Stretching und Entspannung wird die Turnstunde beendet.
Ausser Freude an der Bewegung gibt es keine Voraussetzungen für den Besuch dieser Kurse. Alle interessierten Frauen können die Gym – Fit Kurse besuchen.
Kurszeit | Kurs A am Freitag von 0900 bis 1000 Uhr Kurs B am Freitag von 1000 bis 1100 Uhr mit Kinderhütedienst |
Leitung | Katrin Jaussi-Enkelmann, Turn- und Sportlehrerin ETH |
Daten | Fortlaufende Kurse jeweils am Freitagmorgen |
Beginn | Eintritt jederzeit möglich |
Tenue | Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe |
Kosten | Fr. 10.- pro Lektion, zahlbar pro Quartal oder Semester |
Kinder Hüten | Ivana Heusser, Mutter und Spielgruppenleiterin, wird während dem Gym-Fit Kurs B die Kinder in der Ludothek neben dem Gymnastikraum beaufsichtigen und mit ihnen spielen. Bitte Finkli mitbringen. |
Kinder Hüten Kosten | 1 Kind: Fr. 5.- pro Stunde 2 Kinder: Fr. 7.50 pro Stunde |
Versicherung | Ist Sache der Teilnehmerin |